NISIDA
Resort & Meditation center - GREECE
In a magical corner on the Saronic Gulf,
where the cliffs meet the sea.
Meditation touches fifty shades of blue,
the soul connects to the mountains,
tranquility flows through all the senses.
A place where silence is not just a state of mind, it is a way of life.
This is the name of the tiny village where our meditation resort is located.
The cliffs that rise above it slide steeply into the Saronic Gulf like a natural finger.
Together with the silence, detachment and the sea that can be seen from all sides, it creates a feeling of a small island.
Therefore, the choice of name for the meditation center was natural. "Nisida" – a small island of peace, tranquility and spiritual development.
On a small hill overlooking a panoramic view of the Saronic Gulf.
In the heart of an ancient olive grove, we renovated a large house that became a center for various workshops.
A short drive from our "Nisida", was located 2,500 years ago, the city of medicine Epidavros, dedicated to the god of medicine Asclepius.
The concept of treatment that took place in ancient Epidaurus was based on physical treatments combined with spiritual practices, which addressed the human soul and spirit as a central part of healing.
When we chose the location for our meditation resort, the connection to the roots moved us.
We felt the connection to the place and to the holistic medical work that took place in ancient Epidavros.
here in "Nisida" would take place a small and modest continuation of the medical work of the body and soul.
We decided that the place would be beyond accommodation in beautiful suites.
We decided to establish a resort, for a multi-sensory, multi-layered experience.
Quiet, powerful nature, relaxation.
We also offer our guests a variety of unique, personalized workshops.
Our vacation allows you to experience deep peace, a connection to life forces,a connection to beauty.
Strengthening the couple's bond.
Book some quality time for yourself - a place where you can reconnect with yourself, your relationship, and the magnificent surrounding nature.
We have invested a lot of time and thought into the design of our couple suites.
Carefully designed guest suites await you.
They are pampering, calming, connected to nature, to the magnificent view.
Accommodation in one of our luxurious suites include, Free use of the center's facilities:
a beautiful swimming pool with relaxation areas, overlooking a relaxing blue sea.
A detailed digital information brochure for trips in the area.
Free use of marine equipment: kayaks, SUPs, umbrellas, beach chairs and more.
Free use of the shared equipped kitchen.
Additional paid services:
Private guided meditations and workshops.
Couple deepening workshops.
Guided motorboat cruise to hidden beaches in the Gulf Islands.
Let the sea wash away your worries,
Let the sunset soothe your soul,
And silence fill your heart.
Let us pamper you.
Notes: Adults only accommodation
Our establishment lovingly includes every gender, sex, or sector.
We believe in love.
The pool area at our resort is defined as "clothing optional"
You will also find us on Google, Booking, Air B&B, where you can also read what our guests say about us.
You can contact us directly to coordinate a vacation customized to your needs.
"Good karma begins with a good vacation" (Zorba the Buddha)
Main Menu
The Pool
Our pool is purified using new, natural, chlorine-free technological methods, and bathing in it is healthy. ## Around the pool is the beautiful courtyard, the open view of the sea, lounge chairs and seating areas, a fun outdoor shower. ## For lovers of absolute natural freedom, the pool area is "clothing optional". ..... Now you are really in a dilemma. To the sea or to the pool ??
The Studio - Our Workshop Space
This is a large workshop space (80 square meters) with huge windows facing the sea and the pool and all the accompanying equipment (mattresses, amplification, etc.). This is the space where we conduct workshops. The studio itself is breath-taking and inspiring and it is a great pleasure to stay in.
Our Garden
From our garden you can see both sunrise and sunset at the end of the same day! ## Our garden includes 4000 square meters of lovingly cultivated Greek nature, including a large and ancient olive grove, Mediterranean vegetation and magical corners for rest, meditation and contemplation of the wonders of nature. ## The view is breathtaking from every corner of the garden, the Saronic Gulf with its azure waters and the islands scattered in it, and from the other side the huge cliff that rises behind the garden to a height of 500 meters. ## You will easily spend an entire day relaxing and we suggest just changing the viewing angle every now and then.
Resting spaces in case tranquility catches you in time
This is the place where "doing nothing" is considered a spiritual practice.### Philosophical reading in a hammock in front of the view.### Meditative lying in the sun.### Enjoying a sunset - wine and meditation (in that order or the other way around). And if you are a beer lover, then fine. ## From our experience, it is simply intoxicating to sit in front of the view.. The senses become foggy, thoughts become slow, and dreams begin to take shape. ## Caution. It is addictive.
Boat trips in the Saronic Gulf
You are invited to join us on a sailing trip to the islands and hidden corners of the Saronic Gulf. ## We arrive at small, remote beaches. And depending on the state of the sea and the weather, we visit a small, deserted island and the mouth of the volcano into the sea at Methana. ## With the option of stopping for lunch at one of the beach tavernas. ## If we are lucky (and we/you are), we will be able to see dolphins for an exciting encounter. ## The cruise is at an additional cost and by arrangement. Also subject to weather conditions**.
Marine equipment for your use
You can borrow equipment for various sea activities free of charge: beach chairs and umbrellas, double kayaks and single kayaks, SUP boards, life jackets and paddles.
Shared kitchen
At your disposal is a kitchen shared by all guests of Nisida. Equipped with all the necessary equipment. Refrigerator, stove, oven, microwave, coffee maker, cutlery and cooking utensils. You can bring groceries and prepare yourself a breakfast, lunch or dinner that is exactly to your liking and taste. A large and spacious table allows all guests of Nisida to sit and dine together, if they wish. ## You can purchase mineral water, beer, wine and snacks on site.
so quiet that even the fish swim on the tips of their fins.
Although it’s not a private beach, there’s a good chance you’ll be alone.
You, the silence and the sea. Occasionally, a pod of dolphins practicing deep breathing passes by, or a school of curious fish dancing above the water.
The sea opens up a wealth of wet activities:
- A meditative swim in the calm sea or a philosophical lie on the beach.
- Snorkeling: Mindfulness with fish. With a mask, snorkel and inner peace, you’ll dive into an underwater world where the fish have long understood the secret of flowing life.
- Kayaking: A form of sea Buddhism. Grab a kayak or two and set off on a journey to the hidden beaches.
- Sap: Or as we call it: "Standing on Water Meditation". And if you fall into the water, it's just the sea that reminds you that sometimes you need to let go.
- Hidden among the cliffs, you will find magical beaches that no one has yet discovered. Here you can practice "couple solitude" - which is like being alone, only together.
- Motorboat cruise: which will take you on the waves of awareness to islands in the Saronic Gulf, secret corners and quiet bays for snorkeling and relaxation.
And another little tip from us:
"At sea, as in life, sometimes you just have to flow with the waves"
The Suites - We invested a lot of love and thought into the construction and design of our suites:
APHRODITE
Aphrodite Suite named after the goddess of love. Located on the second floor and featuring a private balcony overlooking the sea and the wild island of Matana. This is a very romantic suite. Equipped with everything you need, including an indoor seating area and of course a private shower and toilet.
PANAKEIA
Panakeia Suite named after the goddess of healing. Located in a garden overlooking the Saronic Gulf. A spacious, inspiring and luxurious suite. The beautiful suite with clean, white lines is equipped with everything you need, including an indoor seating area and of course a private, well-equipped shower and toilet.The beautiful suite with clean, white lines is equipped with everything you need, including an indoor seating area and of course a private, well-equipped shower and toilet.
MOURIA
Mouria Suite named after Greece's beloved berrys' trees. This is our sweet little suite named after the Greek berry's trees, .A sweet, heart-expanding suite in a Zen atmosphere. Designed for individuals or a couple of friends, girlfriends, a parent and a child.. It has two single beds. It is adjacent to the meditation studio. Equipped with a shower and attached toilet And it is also full of charm.
Photos & video
Reality - as always. More beautiful. For your convenience, we have divided the gallery into different categories.
We specialize in workshops in the fields of conscious breathing, active meditations, movement, mindfulness, tantra therapy for couples, sensory imagery, geshtalt, and conscious observation through the four centers.
Tovit is an emotional therapist using breathing and other practices, a trainer for optimal breathing, functional breathing, a teacher of yoga and movement, and tantra yoga. She teaches Buddhism and mindfulness, guided imagery, sensory imagery, and autosuggestion.
Omer is a certified therapist in tantra therapy, geshtalt, and an active meditation facilitator from Osho.
Talk to us and we will build a personalized program for you accordingly.
Nisida's location allows easy access to all the eastern side of the Peloponnese.
Here you will find information - divided into categories. Our guests will receive a detailed digital information booklet, including location links.
Trails & Sites
Nisid's location allows travel throughout the eastern Peloponnese.
Plenty of sites, hiking trails and visits are spread around within an hour's drive. It's worth enlarging the map image and you'll see the abundance the area has to offer. Good photos of the area maps with the sites marked on them can be found in the gallery..
Archaia Epidavros (15 km, 12 minutes)
A large and charming fishing village with a beautiful marina that is a short walk along it. Plenty of cafes, taverns, small hotels and varied accommodation. In the early morning, small fishing boats go out to sea, painting the horizon with blue and orange dots. Local fishermen bring their fresh catch directly to the coastal taverns. The village and its surroundings have hiking trails, lookouts, beautiful beaches and even a snorkeling site to the sunken city. In June and July, there is an ongoing theater and music festival that takes place mainly on weekends and uses the ancient theaters in the village itself and the huge theater of ancient Epidaurus.
Chapel of Saint Anargyri Lookout - Ano Fanari (7 km, 10 minutes)
Near the village of Ano Fanari – a spectacular and rare view of the entire Saronic Gulf from a height of 500 meters. At the top of the cliff. From here you can see all the islands of the bay all the way to the other side in Piraeus. It is highly recommended to coordinate the observation for the afternoon hours when the sun is at your back and the view is spectacular. The route to the observation starts from the village of Ano Fanari
Devil's Bridge (14 km, 24 minutes)
A short and cute hiking trail. The road that leads there passes through the remains of a fortress of the ancient village of Troizena to a small parking lot. From here, a trail emerges that quickly reaches a narrow bridge that passes high above the stream canyon. Here you can continue on the other bank for a 400-meter trail overlooking the stream from above or go down to the right on a steep and slightly challenging path that descends under the bridge to the bottom of the canyon to clear water pools. You can walk up the stream channel in the water and between the pools using ropes tied here. The water usually flows all year round. Even at the end of summer.
Methana Peninsula (25 km, 35 minutes)
Wild and vibrant nature. The Matana Peninsula offers options for a full day trip with many options from climbing a fascinating volcano, soaking in hot springs, sitting in a tavern in a tiny and charming fishing port, wild beaches and an abundance of hiking trails and driving roads that open up the view and breathe.
Ancient Theater of Epidavros & Temple of Asclepius (28 km, 30 minutes)
It is considered the theater with the perfect acoustics in Greece and perhaps in the world. 12,000 seats. A geometric, symmetrical structure. Perfect. And the acoustics. Perfect. In the center of the stage circle there is an alter. In the center is a hole. When you throw a coin into it, you hear it from every seat in the theater. This theater is a peak of ancient Greek culture (fourth century BC) and is located in a space of healing and medicine. People came to the medical temples near it to undergo healing in processes of changing consciousness using techniques of connecting spirit, body and soul. Purification with water and connection to the earth. In the center of this medical city there was also a library, an athletics stadium, temples for prayer and offering offerings. There is also a museum on site with spectacular marble statues that were found there.
Nafplio (50 km, 45 minutes)
Nafplio, the first capital of modern Greece between 1823 and 1834, is considered by many, probably rightly, to be the most beautiful city in Greece. Byzantine, Frankish, Venetian and Turkish conquerors left their mark on the city and greatly influenced its culture, architecture and traditions over the centuries. Ancient walls, medieval castles, mosques turned into churches, monuments and statues, Ottoman fountains and Venetian or neoclassical Greek buildings create a fascinating architectural mix here. The lively old town, built in a network of two and three-lane streets, is full of chic and charm, beautiful shops, cafes and restaurants. Just get lost enjoying the buildings and streets and finding things you didn't think you needed. Ancient fortresses overlook the city, hiking trails climb to them, and a charming promenade circles the city along the seashore. You won't want to miss a visit to this city.
POROS Island - The ferry to Poros Island departs from the town of Galatas (24 km, 25 minutes)
Poros is a picturesque island - as Greece at its best knows how to give. The view of the town of Poros from the ferry is mesmerizing. When you get off, it's just fun to wander through the alleys and climb to the clock tower from which there is a wonderful view. Plenty of taverns, cafes and shops are mainly located on the lower street adjacent to the bay. A circular road surrounds the island and reaches remote and beautiful beaches, ancient heritage sites and small villages. A network of walking trails allows for beautiful days of hiking for every season and fitness level.
You will find a wide variety of trails, sites, and options in our online brochure, including:
Flamingo Pool (8 km, 13 min). Didima Sinkholes (34 km, 40 min). Kalami Monastery (21 km, 28 min). Franchthi Cave (40 km, 50 min), Ermioni (46 km, 55 min). Spetses Island. Ferry to the island departs from Costa (55 km, 1 hour). Hydra Island Ferry from Metochi: (50 km, 1 hour and 10 min). Corinth Canal (65 km, 1 hour and 5 min). Mycenae (68 km, 1 hour and 5 min). Wineries in the Nea Nea region (86 km, 1 hour and 15 min).
Recommended beaches, taverns & restaurants
Recommended beaches - organized or quiet and secluded - there is a variety within a short distance
Below is a small selection. You can get the full list from us. ---- ------ ------ Kaloni Pebble Beach (7 km, 9 minutes) One of the special and magical beaches of the Saronic Gulf. A pebble beach with incredibly clear water and a view of the Methana peninsula. Above the beach there is also a small and cozy tavern. ## Paralia Limnionas Beach – a beautiful sandy beach in a bay facing the open Mediterranean Sea. It is very close to the main town of Methana and can be crowded in the middle of summer. It has beds and umbrellas for rent and a kiosk. ## Bay of Love – this is the name given to this beach which is long enough to find peace in a beautiful bay. The place is not on the peninsula but very close to the crossing point from the mainland to Methana. There are no beach services. ## Beach – Azul Beach Bar – in a closed bay which produces most of the time a flat sea with no waves at all with turquoise water. There is a cafe bar and beds with umbrellas for rent. ## Kalamaki Beach – in the northern corner of The village. Pine trees shade a small, clean bay with clear water.## Panagista Beach - Church - In the southern corner of the village. A charming, tiny beach located below a beautiful church. A popular spot for photos.##
Good taverns and restaurants within a half-hour drive of Nisida:
• Taverna Manthos (13 min) – Fish and seafood. A small, popular and recommended place. • Gianna Tavern (18 min) – Gianna’s restaurant – is located between Methana and Galatas, on the road. But the food here is excellent Greek. The place is cozy and the price is fair. Very worth it. • The Garden – Frivoli (18 min) – A magical space to sit, a large variety of excellent dishes. • Kalamata – The Terrace (18 min) – A family restaurant, good food, great service. • Moragio (19 min) – The recommended one of the central marina. It is next to the ice cream parlor. The tables are located opposite on the corner of the sidewalk. Delicious and varied dishes at fair prices. • Vassiliki’s Steakhouse (19 min) – The locals’ choice. A small and intimate corner – grilled meats and a few other classic Greek dishes. # Michel – (19 min) A high-class chef's restaurant with appropriate prices that specializes mainly in seafood and fish. With a varied wine bar. Recommended for festive events. This is not an ordinary Greek restaurant but a different culinary experience. • Moria (20 min) – Amazing location on a shaded terrace with beautiful strawberry trees on the waterfront. A variety of dishes, Italian and Greek. • Taverna Batzavalis (20 min) – A meat tavern, highly recommended with huge portions. Open only on weekends. It is important to make a reservation in advance. • RIVER-STEFANOPOULOS BROS (25 min) A variety of girls and meats. Seating above a beautiful garden. Huge portions at fair prices.
Activities & Attractions
Diving in the Saronic Gulf
Professional diving centers are located in Epidavros and with them you can go on diving safaris to spectacular sites in the area. For more information: https://epidive.net/ או https://www.scubabluedream.com/
Guided fishing trip in Tolo
Fishing trips in Tolo with Captain Andreas Bikakis offer you different options and types of trips, where you can enjoy fishing and swimming in famous beaches as well as places that can only be reached by sea. Fishing trips in Tolo, an activity suitable for everyone, offers an authentic experience in the waters and in the magical places of the Argolis Gulf. https://www.tolofishingtrips.gr/
Traditional - Modern Greek Cooking Class in Nafplio
A cooking class in a special place in Nafplio where you will enjoy both Greek food and a cooking class, and the wonderful result. A cooking class in Nafplio may be just what you need during your visit to the Peloponnese. Join the team of chefs and enjoy the cooking process and delicious food, with fresh ingredients perfectly combined with wine and a wonderful atmosphere. 4 different courses with 4 matching wine glasses await you in Nafplio. https://www.savornafplio.gr/page/cooking-class-in-nafplio
Rock climbing
Plenty of climbing and cliff-surfing sites are scattered throughout the area. More information can be found here: https://www.thecrag.com/en/climbing/greece/nauplio
Rafting and canyoning on the Lucius River
Among the most impressive rivers in Greece are the Lousios and Alpheus, the route is located entirely in a narrow gorge with enormous amounts of water and immense vegetation, with in many places the trees forming a tunnel and the water passing right under them. The beauty of the landscape with the wonderful vegetation, the arched stone bridges, the fountains coming out of the plane trees and the beautiful sculptures created by the rocks sculpted by the water combined with the impressive passages and the clear water make it the most popular rafting route in Greece. Located about two hours drive from Nisida. https://peripetia.com
A chef's dinner that is a culinary journey of seafood
Michel cooks and hosts at the restaurant that bears his name in Epidavros. This is a delicious and pleasant culinary journey. An evening that is an experience for a couple or with friends. You need to book a table in advance. https://restaurantmichel.gr/
Omer and Tovit Yigal.
A loving and dreamy couple, parents of three amazing children, family lovers, people of action and work, adventurous, curious and above all lovers of life.
In a loving relationship, from the age of 19, developing, deepening and exploring together many ways to empower life.
Omer: one foot in the physical world and the other foot in the worlds of the spirit, body and soul, with two master's degrees, in urban planning and business administration.
Real estate investor and entrepreneur.
Director in the field of traveling and leads tens of thousands of hikers on the paths of life.
Wrote books on hiking and traviling.
Has practiced meditation, movement, breathing, touch and tantra for more than twenty years.
Engaged in consciousness training to connect with the body and soul for a life of love. Business coaching and tantra facilitation.
Tovit: Emotional therapist through breathing And trainer for optimal breathing, functional breathing. Leader of REBIRTHING circular breathing workshops and trainer for healing breathing. Dancer, yoga and movement teacher. Specializes in training in Pranayama - breathing techniques and the art of yogic breathing. Teaches and facilitates Buddhist meditations, mindfulness meditations, and active movement meditations. Teaches mindfulness, sensory imagery, guided imagery, autosuggestion and consciousness work. Teaches tantra yoga and healing sexuality. Facilitates workshops, women's groups, and women's retreats.
Contact # Location # Facebook Page # Reservations: BOOKING & AIRBNB
For reservations, it is best to contact us directly after checking availability at: BOOKING.com
- H6JR+HW Nisida, Greece
- +972-525809111 - Omer
- +972-509220626 - Tovit
- tovitigali@gmail.com
- Arrival by appointment only
We are located 165 km from Athens International Airport. The road, which is mostly on a highway, takes less than two hours by car. WhatsApp message to: number 972525809111 - Omer or 972509220626 - Tovit. Links to: Our location on Google Maps Our Facebook page :reservations BOOKING.com AIRBNB.com
אנחנו מארחים את מיטב המנחים בריטריטים וסדנאות. הריטריטים הקרובים:
ריטריט נשימה בהנחיית נמרוד קאופמן - יוני 26 - 11-15.6.2026
במהלך חמישה ימי הריטריט נעבור מסע דרך עולם הנשימה. נחווה איך הנשימה יוצרת מחדש את תחושת החיים בתוכנו ואת החיבור לעצמנו. אין צורך בניסיון קודם, רק בסקרנות ורצון להתמסר לתהליך. הריטריט מיועד לכל מי שזקוק/ה לזמן של הקשבה פנימה והתנתקות מהיומיום. למי שרוצה להשתחרר מדפוסים כובלים. למי שרוצה להעיר ולחוות את הגוף מחדש, ברכות ובאהבה. למי שרוצה לשחרר חסמים רגשיים, מודעים ולא מודעים. למי שרוצה כלי יעיל ומהיר לוויסות והפחתת מתח וחרדה. למי שרוצה לחקור את הבלתי ידוע.
Read More
להתמלא מחדש. ריטריט בהנחיית טובית -6-10 ביולי 2026
זהו ריטריט בהנחייתי, שבו אני נותנת מכל העושר שלי. מעולמות המומחיות שלי. הריטריט מתקיים במרחב שבו אני חיה בפלופונס, מה שמאפשר לי להביא אתכם אל פינות יפהפיות בטבע, אל המלון המפנק ביותר, אלי, לסטודיו הגדול שלנו בניסידה בשילוב עם מרחבי פעילות יפהפיים במרחב. אני חולקת עמכם את ההכרות העמוקה שלי עם המקום, עם האנשים המקומיים עם התרבות היוונית הנהדרת. זהו ריטריט לחיזוק פנימי. ריטריט שמחבר אותנו למשאבי החיים הקיימים בנו. מחזק את כוחות החיים שלנו. אני מובילה את המשתתפים בעולמות המומחיות שלי: תרפיה בנשימה, נשימה מודעת, מיינדפולנס ובודהיזם. יוגה, פרניאמה יוגה. פרקטיקות של דמיון מודרך, דמיון תחושתי, פרקטיקות לאיזון פנימי. מדיטציות אקטיביות תנועתיות. שמאניזם ועבודה עם האלמנטים של הטבע. הריטריט משולב בטיולים בפלופונס היפהפה. אנו לנים במלון בוטיק יפהפה על הים, עם חוף פרטי, מסעדה נהדרת ובר קפה . ריטריט להתמלא מחדש, כשמו כן הוא, להתמלא מחדש בכוח, בהשראה, בשמחת החיים. מתחת לדף זה תמצאו עוד פרטים ומידע בדף מיוחד שיצרתי לריטריט המיוחד הזה. בתמונה המצורפת סיום סדנא עם קבוצת נשים מעל המפרץ הסרוני, מתוך ריטריט שהיה לנו כאן.
Read More
לָעוֹמֶק - ריטריט טנטרה זוגות ויחידים חוויתי ביוון! 28.5-1.6 -סגור-
חופשה חוויתית, מחברת, מעצימה ומלאת תשוקה זאת גירסת החופשה של סדנת הזוגות המצליחה והפעם עם אפשרות הרשמה גם ליחידים! בחופשה זאת גם נבלה וננפוש וגם נאפשר לעצמנו פעילויות וסדנאות מעצימות לעצמינו, לזוגיות ולמיניות שלנו. לצלול עמוק, להתחבר ולעוף גבוה הרבה זמן חיכינו לזה - ריטריט שמאפשר גם חופשה, בילויים, אוכל ושתיה טובה לצד חופים משגעים, נופים, עיירה קסומה ושמש נעימה, וגם מציע תכנים סביב אומנויות האהבה,תשוקה, חיבור לגוף וטנטרה. חוויה חד פעמית, מעוררת, מסקרנת ומרטיטה, בה נוכל למשך חופשה מלאה להיות יותר מחוברים, יותר קשובים, יותר סקסיים ויותר פראיים.
Read More
נופש טנטרי לזוגות - יוני 2026 - הקבוצה מלאה
.חמישה ימים וארבעה לילות, של נופש זוגי טנטרי רגוע הריטריט כולל את כל הטוב שיוון יודעת להציע - שקט, רוגע, ים, אוכל מעולה טעים ובריא. אם אתם זוג שרוצה לשלב פינוק עם פעילות סדנאית מחברת גוף ונפש, שבה נחווה ונלמד מעולמות הטנטרה והחיבור הזוגי זהו הריטריט המתאים לכם. הסדנאות מתקיימות במרחב פרטי המאפשר פתיחות וחופש
Read More
ריטריט נשים ביוון Healing Movement Retreat - 24.6.26
8-12.10.25 | חול המועד סוכות | חבל פלופונס, יוון דמייני את עצמך עוצרת הכל. הטלפון מונח בצד, הרוח מביאה איתה ריח ים מלוח, והלב שלך – סוף סוף – נושם חופשי. זו לא עוד חופשה. זו מתנה לעצמך. 5 ימים במלון בוטיק קסום, על קו החוף עם מרפסת לים הכחול או לגן הפורח, יוגה, פילאטיס, נשימה, תנועה נשית, מדיטציות מול הים, טיולים בטבע היווני, טברנות, אוכל ים תיכוני בריא ומפנק, וזמן שהוא כולו שלך להתחדש, להעמיק, ולפגוש נשים מדהימות במסע דומה. אז מה בדיוק מתרחש בריטריט? כדי להבין באמת - צריך להיות שם מרחב שמזמין ריפוי, תנועה, נשימה, קרבה 🧘♀️ מסע עדין ומדויק פנימה אל הגוף אל הלב אל עצמך ומבפנים - החוצה אל העולם מה מחכה לך? 🔹 תרגולי Healing Movement חיבור בין יוגה, פילאטיס ותנועה אינטואיטיבית 🔹 מדיטציות ונשימות מרפאות מול הים 🔹 סדנאות השראה ותרגולים משחררים 🔹 טיולים קסומים לעיירות, איים וחופים ביוון 🔹 מרחבים של שקט, צחוק וחיבור נשי עוצמתי הימים האלו הם הזדמנות לעצור את המרוץ, להטעין את הגוף והנפש, ולחזור הביתה עם לב פתוח, אנרגיה חדשה, וכלים שילוו אותך בחיי היום־יום. וזה מתאים לכולן. כן, גם לך. בין אם את מתרגלת יוגה קבוע, או שזו פעם ראשונה הכל נגיש, מותאם, ומונחה ברגישות ודיוק. אני כאן, עם נסיון של שנים בליווי קבוצות מגוונות, בשבילכן. יד ביד. אם המילים האלו מנגנות על מיתרי ליבך – מקומך איתנו
Read More
ריטריט יוגה עם אריאל - מאי 2026 - קבוצה סגורה
קבוצה סגורה
Read Moreריטריט נשימה בהנחיית נמרוד קאופמן - ספטמבר 26
במהלך חמשת ימי הריטריט נעבור מסע דרך עולם הנשימה. נחווה איך הנשימה יוצרת מחדש את תחושת החיים בתוכנו ואת החיבור לעצמנו. אין צורך בניסיון קודם, רק בסקרנות ורצון להתמסר לתהליך. הריטריט מיועד לכל מי שזקוק/ה לזמן של הקשבה פנימה והתנתקות מהיומיום. למי שרוצה להשתחרר מדפוסים כובלים. למי שרוצה להעיר ולחוות את הגוף מחדש, ברכות ובאהבה. למי שרוצה לשחרר חסמים רגשיים, מודעים ולא מודעים. למי שרוצה כלי יעיל ומהיר לוויסות והפחתת מתח וחרדה. למי שרוצה לחקור את הבלתי ידוע.
Read More
חופש לנפש - ריטריט אמנות צילום וטבע
רענן וטלי מזמינים אתכם לריטריט של נופש רגוע בשילוב עם סדנאות אומנות וצילום, טיולים, סיורים, שייט בליווי צמוד ומסור של רענן קוסוביץ וטלי פלג . 6 ימים של עונג פלופונזי.
Read Moreלהתמלא מחדש - ריטריט בהנחיית טובית לחיבור מחודש עם כוחות החיים הפנימיים שלנו - יולי 26
חיבור למשאבים הפנימיים שלנו
בחמישה ימי פעילות נשלב טיולים וסדנאות בסטודיו המקסים שלנו בניסידה, במלון, ובטבע היפהפה של הפלופונס. נהנה מהפנים של המרחב שלנו ומהחוץ שממלא בהשראה. נתרגל, נלמד, נחווה, פרקטיקות מעצימות כוחות חיים מעולמות הנשימה המודעת, המיינדפולנס, היוגה, הבודהיזם והשמאניזם בחיבור לעבודה עם הטבע. נחווה סדנאות של נשימה והשקטת התודעה באמצעותה. נטייל, נשוט במפרץ, ניתן לאוויר הצלול להרים ולים לעשות את פעולתם. נעבוד עם האלמנטים של הטבע שכל כך עוצמתיים פה. אתם נהנים בריטריט הזה מההכרות העמוקה שלי עם המקום, ביחד נגיע אל פינות נחבאות וקסומות שאנו מכירים מתוך החיים שלנו פה בניסידה בפלופונס. נחזור לחיינו כשאנו מחוזקים ומחוברים בעוצמה אל המשאבים הפנימיים שלנו. נחזור עם כלים רגשיים עם עוצמה מוגברת של חיות בתוכנו. נחזור עם ידע והכרות עם עולם הנשימה המודעת. נחזור עם ארגז כלים שלם. הריטריט פתוח להרשמה לנשים וגברים כאחד. ניתן להזמין חדר פרטי או זוגי. מידע על הרשמה, מחירים וטיסות בטלפון 0509220626
לינה, ופרטי אירוח
הלינה באחד מהמלונות הקטנים הקסומים שאנו עובדים איתם מלון בוטיק מפנק וקסום, עם חוף פרטי, בר מסעדה במלון, גן יפהפה ואווירה מושלמת להירגע, להתמלא בהשראה ויצירתיות, ולבלות הרבה בתוך הים, על שפת הים ותחת עצי התות העתיקים על הדשא בגינה המטופחת. עצם השהייה כאן כבר מרחיבה את הלב, מאפשרת להעמיק נשימה, להוריד הילוך. המלון נמצא במרחק כשעה וחצי משדה התעופה של אתונה. באחד מהכפרים המפורסמים, היפים ועשירי ההיסטוריה בפלופונס. אפידוורוס. רכב הסעות משדה התעופה ובמהלך הריטריט צמוד אלינו.
על טובית המנחה
. את הריטריט מובילה טובית יגאל. תרפיסטית בנשימה ומורה ליוגה. מטפלת רגשית באמצעות נשימה מעגלית BREATH THRAPIST מאמנת ומלמדת נשימה מיטבית. מורה ליוגה בשיטת ויג'ננה יוגה ומתמחה באימון בפרניאמה – טכניקות נשימה ואמנות הנשימה היוגית . מנחת סדנאות נשימה מעגלית REBIRTHING מנחה מדיטציות תנועתיות מבית אושו ומלמדת טנטרה יוגה, מיינדפולנס, דמיון תחושתי ודמיון מודרך מלווה תהליכי טיפול ועבודה עם הילד. ה הפנימי.ת וקונסטלציה משפחתית. מלמדת פרקטיקות נוספות מעולמות הפסיכותרפיה הגופנית, הבודהיזם והשמאניזם . מנחה זוגות לטנטרה ולמיניות מרפאת. מלמדת בצורית, משגב וביוון במרכז שלנו בביתנו בניסידה, ובעיקר, לומדת, חוקרת ומלמדת את הקשר שבין גוף רגש ונפש. מלווה יחידים במסעות של חקר פנימי, של חיבור למשאבי חיים פנימיים, של חיבור לתשוקת החיים.